レンカノ関西庄ノなつのBlog
2024-01-29 00:58
最近始めた事
先週からボディメイクトレーニングを始めました
元々身体も硬くストレッチすらまともに出来ないのに無謀なチャレンジと思いきや？
あれ？中々楽しいぞ、
トレーニングはかなりキツく終わった後は声すら出ないけど、
トレーナーの指導がとても合っているのか
やり切った感が超気持ち良い
と言う事でダンス➕ボディメイク時々水泳🏊
何を目指してるのか知らんけどw
今年は理想の体型目指して頑張りまーす
今夜は24時間ジムでプチトレ
ほぼノーメイク笑
あっ⁈
朝起きたら東京出張だ
残りの準備とっとと終わらせて睡眠確保💤
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21投稿
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今日は神戸元町でのランチデート❣️ ちょっぴり恥ずかしがり屋さんだけどとてもお優しいkさん 暑いからとお茶やお土産までご用意して下さり感激✨ お肉がお好きとの事で目の前で鉄板で焼いてくれる ステーキランチに連れて行ってもらいました 目の前で
2025-09-10 12:41
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皆さまこんにちは 先週のランチデートコース❤️ (遅っ💦) お寿司🍣&おうどんセット 酢飯がネタと相まってとっても美味 クルージングから見た大阪城🏯 違う角度から見る景色はまた違って新鮮 突然の雨の景色もレア感があって良かった〜 ↑ パイン
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皆さま今晩は 今日も暑い一日でしたねー 今回もご招待いただきましたクライマックスシリーズ第2戦 阪神VS横浜ベイスターズ 超満席 外はもう夏日じゃん💦 あつ〜〜っ 残念ながら10-3と負けちゃったけれど阪神ファンの人達は熱かった 一緒に応援
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皆さま、本日は一日中雨の中いかがお過ごしでしょうか？ 足元が悪く移動するのもスムーズには行かない 帰りの電車もよく滑ります 昨夜は久しぶりの京都に向かいました 夜は涼しく、風が少し強めだけど心地よかった☘️ 散歩しながらお店に向かいお話が弾
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皆さま、いかがお過ごしでしょうか 毎日、茹だる様な暑さに日傘が必需品となる今日この頃 とても美味しいお店があるからとお誘いを受け おでん屋さんに行ってまいりました もう、入り口付近から香るほのかな出汁のいい匂いにお腹が ぐーぐーなり出した
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皆さま今晩は✨ 今日は甲子園に野球観戦に行って来ました 阪神vs楽天戦 友達が大の阪神ファンで チケットが手に入ったからとお誘いラッキー 電車降りた途端に黄色やしま模様のユニフォーム着た人達が目に入り その光景見ただけでもテンション上がっち
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久しぶりの投稿です 胃腸炎から復活し、一時期痩せて喜んでいたのも束の間で、 すっかり元に戻ってしまいました 美味しく食べられる幸せをしみじみ感じる今日この頃 と言う事で古民家カフェでランチ行って来ました ほうじ茶いなりランチ あっさりしてい
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GWの出来事
皆さま、GWはいかがお過ごしでしょうか？ 私は1日夜から腹痛と下痢に襲われ一睡もできず病院に駆け込むと 急性胃腸炎との診断が。。。 GWの中日の影響で血液検査もできぬまま、 点滴とお薬の処方で帰って来たのですが。。。 昨日は完全絶食との事で
2024-04-28 15:15
映画行って来ました2
皆さま、GWいかがお過ごしでしょうか？ お天気も良くお出かけ日和ですね 昨夜映画に行って来ましたがいつも以上に混雑しておりました。 今回見たのはゴジラ×コング新たなる帝国 ポスターだけでも迫力が半端ない より臨場感味わう為にMX4D席 もう
2024-04-10 18:10
まだまだ風が冷たい
こんばんは ようやく春らしくなってきましたが、 今日も風が強くてしかも冷たい 桜がもうそろそろ無くなりそう🌸 帰り道のショットデス 立ち止まり癒される私 お仕事でバタバタしていて結局お花見も行けず🌸 なんだか残念です🫤 時間取って一人旅に
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こんにちは！あおいです🌷 この間は友達と久しぶりにデパコス見に行ってきました！ そう…見るだけで買ってないんです笑 秋限定のアイシャドウがどれも可愛くて 中々1つには絞れませんでした😳 友達と夕飯食べつつ 大名古屋ビルヂングのひまわりエリア
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