レンカノ名古屋の鈴木志保です🍀

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こんにちは。

こんばんは。

私基本生活が不規則で寝不足気味な事が多く、よく頭が痛くなります

だから頭を押さえてる事が多いのですが、その様子を見ていた友人から「コレに似てる」と言われ、送られてきた画像がこちら⬇️

えっ

私こんな顔してる…？

どうやら頭痛に悩まされてるポケモンでコダックって名前らしい。

ようするに頭痛仲間

それで友人に

「一度自分の睡眠状況を把握してみたら」と睡眠アプリを勧められました。

勧められたアプリはこちら

アプリインストールしました。

遊び方としては

寝る事でポケモン達が寝顔を見せに来てくれて、寝てる間に来たポケモンにサブレをあげることで親密度を🆙させて仲間する。

仲間になったポケモン達が木の実や食材を集めたりエナジーを貯めたりして、カビゴンをより大きく育てるって感じです。

仲間になったポケモンのレベルを上げたり、カビゴンにご飯を食べさせたりする事で自分のレベルも上がります。

ねむる設定をしてスマホを横に置いて寝ると、すやすや、うとうと、ぐっすりなど睡眠の分析をしてくれます

睡眠時間や寝付くまでにかかった時間、寝ている間の音声なども分かり、初めて使った時びっくりしました

めちゃくちゃ疲れて、珍しくすごくぐっすり寝れた時は寝に来てくれた子達が多かったし、レア度が高い寝顔が見れました👀

興味がある方はぜひ、アプリをインストールして試してみてください

基本的には2〜3時間睡眠が多く、眠りも浅いから中々疲れが取れず頭痛くなります…

不規則だからもう少し生活を改善できたら良いなと思います。

頭痛に悩まされてる志保をぜひ、気分転換に連れ出して下さい

デートのお誘いお待ちしています。

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