運動デート🐰

♡ ･ ｡ ･ ｡ ･ ｡ ･ ｡ ･ ｡ ･ ♡

こんにちは！藤原れいです🐰

先日、運動デートをしてきました！

マットとミラーがある広いスタジオを借りてくださって、こういう体を動かすデートは初めてだったので、とっても新鮮で楽しかった💪🏻

実は私、小学生から中学生の頃に新体操をやってたの！

ということで、久しぶりに側転したり、ブリッジしたり、Y字バランスしたり、、

懐かしい気持ちになった😌

ただ、側転は見事にできなくなってました🤸彼氏様にアドバイスもらいながらなんとか頑張った笑

そのあとは、最近私が家でやっている筋トレメニューも一緒にやったよ！

普段は1人で黙々とやってるけど、誰かと一緒にやるのも楽しいないいなって新しい発見が🫢

1人でやるより頑張れるし、終わった後の達成感もなんだか二倍に✌️

たくさん動いたので終わる頃にはすっかりいい運動になってました！次の日から3日間は筋肉痛に苦しめられた👶🏻

いつもとは違うデートができて楽しかったな〜

素敵な時間をありがとうございました🐰

♡ ･ ｡ ･ ｡ ･ ｡ ･ ｡ ･ ｡ ･ ♡