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2023-07-30 17:49

#疲労回復にはこれがいい

佐々木みなレンカノ関西2

はじめましての方も


お久しぶりの方も


どうも、みなですほんわか



もうすぐ8月スター


皆様、いかがお過ごしでしょうか立ち上がる



私は最近スムージーにハマっていますニコニコ



おいしく手軽に栄養補給できて


お野菜や果物をごくごく音譜

っと


時間や食欲がないときも大丈夫目がハート



小松菜とバナナのスムージーに

してみたり


ブルーベリー🫐とヨーグルトに

してみたりチュー



その日その日の気分で


今日はどんな組み合わせにしよう歩く


と考えながら


おいしく飲んでいます合格



疲労回復には果物がいい


とよく聞くので


これで夏の暑さも


乗り切っていこうと思います照れ



皆様も暑さに負けず(？)


これからも素敵な夏を


お過ごしください音譜

音譜


 

# スムージー
🔒

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月島桃 レンカノ関西2 2026-10-08 20:35
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山本麻耶 レンカノ関西2 2026-10-06 09:19 ・💬 1
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おはようございます🌤️ 山本麻耶です🦭🫧 今日は良いお天気〜✨ つけ麺食べたんですけど ここのつけ麺めっちゃ美味しかったです❣️🤩 魚介系豚骨？だったような😳 朝イチからのネタでは無いですね🤣 ラーメンって飲んだ後とか〆に 食べたくなるんで
山本麻耶 レンカノ関西2 2026-10-06 09:19
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山本麻耶 レンカノ関西2 2026-10-02 11:54
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おはようございます🍳 山本麻耶です🦭🫧 今週スタート❣️🏃▶️ みなさん、今週も頑張りましょうね〜 🏋️ ☆ ･ ★ ･ ☆ ･ ★ ･ ☆ ･ ★ ･ ☆ ･ ★ ･ ☆ 唐突に。笑 タイトル通り私のオススメの本〜🙌🏻 UNIQLOの柳生
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おはようございます😊 山本麻耶です🦭🫧 いつかの友達と十三飲みの写真〜🍻😂 十三つてディープな街ですよね🫪 梅田近辺がお店いっぱいあって便利ですけど 西中島とかの方面でご飯行ったり飲みにいくのも 好きです🫶🏻 何処かオススメのお店ありますか
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松本小春 レンカノ関西2 2026-10-08 23:47
初のイスラエル人彼氏さんとデート(My First Date with an Israeli Boyfriend 🇮🇱💐)
今日はイスラエル人彼氏さんと、 大阪デートをしてきました🇮🇱✨️ 実は小春、イスラエルの方にお会いするのは 人生で初めて！ 小春はイスラエルの言語も話せないので 少しドキドキしながら、 難波で待ち合わせです。 そして彼氏さんとお会いすると…
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朝晩涼しいのに日中は暑いですね😳スタバの新作の猫耳フラペチーノ飲んできましたー╰(*´︶`*)╯ 猫耳のチョコが乗ったかわいいフラペチーノ🐱🩷 かわいいものに弱い桃は、見た瞬間テンション上がっちゃった🤭💕 最近甘すぎるものがちょっと苦手でス
佐伯はる レンカノ東京1 2026-10-09 01:48
♡大阪に行ってきました！
こんにちは！はるです🌷 この前、ちらっと大阪に行ってきました〜！✨ 大阪といえば、やっぱりたこ焼き🐙💕 今回は「踊りだこ」という、イイダコが丸ごと入った🐙たこ焼きを食べました😋 見た目のインパクトもすごいけど、これがめちゃくちゃ美味しかった
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