不意打ちショットから
失礼します笑
こんにちは愛美です😀
本格的に夏☀️になりましたね
職場は冷房が効きすぎているので、
最近は毎日長袖な愛美です
自律神経が崩れやすい
季節でもあるので、
体調にはお氣をつけてくださいね🍉
オススメは
◎湯船に15〜20分の入浴
◎カラダを温める
生姜やニンニクを摂り入れる
◎お白湯を飲む
◎軽い運動を日常的に摂り入れる
運動…涼しいお部屋で
ストレッチ、ヨガくらいしか…
一緒に汗を流しに行きましょうか![]()
でも。室内でないと
倒れてしまいますよね😂焦
スポッチャとかになるのかな?
もしくは
よもぎ蒸しデートかな?
ただメイクなど💄
ボロボロになることを
ご了承いただかなくては😂焦💦
内側から発汗してから
かき氷🍧とか
最幸でしょうね💛
足湯とかでもいいかもな💛
最近はスパで足湯とかも
できちゃいますもんね![]()
そのあと、かき氷🍧…
かき氷 かき氷って
ねだっているわけじゃないですからね?笑
でも、やっぱりこれからの季節は
浴衣👘を着て散策🎐
涼しい店内でかき氷🍧…笑
京都はもちろん、
大阪市内などでも
浴衣デートもされていらっしゃい
ますもんね💛
広島でもそんなデートも👘💖
夏満喫したいな![]()
今年は浴衣新調したんです❣️
是非、浴衣デートしていただけると
嬉しいです![]()
ここまで読んでくださった彼氏くん
ありがとうございました
ぜひ、
愛美とデートしませんか?
まずは💌メッセージからでも
待っています![]()
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