レンカノ岡山香川／関西西條愛美のBlog
2024-09-14 21:16
2024/09/14
2024年 9月 14日（土）
KANSAI西條愛美(まなみ)
です
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最近の日常
こんばんは愛美です🎀
最近、週頭に体調を崩していた
愛美ですが、
彼氏くんたちは
季節の代わり目コンディションは
どうですか？？
？？涼しくなったと思ったら
また真夏☀️で今日はビックリでした
そんな時は
しっかり睡眠をとってとにかく
カラダを休めましょうね
愛美も月、火曜日と
ゆっくりしてひたすら寝て
それ以降も
睡眠第一❣️❣️生活で
毎日8〜9時間寝ています
おかげさまで風邪引いた
こともはるか昔のようです笑
そんな愛美ですが、
体調を崩したのですが
回復傾向のとき
珍しくご飯を欲さなかったので
食べたいと思ったパンを焼きました🥐
2日間ほぼほぼ寝て
引きこもりだったので
唯一の作業時間⏳っていうのかな
お料理をしました笑
米粉🌾で作って
お砂糖もアガベシロップと
自家製の甘麹にして
ヘルシー&消化にも少し優しく✨
月曜日は
甘麹とアイスくらいしか
食欲がなく食べられなかったので、
パンは体調がすこし回復して
お仕事の出勤のお昼に
たべました笑笑
お料理は趣味でありしたい事な
わたしの大切な時間です
みなさんの大切な時間
欠かせない時間ってなんですか？
あっ愛美は睡眠も❣️笑
毎日7時間半は寝たいと
思って生きています笑
ここまで読んでくださった
皆様もありがとうございました
ぜひ、
愛美とデートしませんか？
まずは💌メッセージからでも
待っています
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